زيت بذور اليقطين

وصف المنتج:

زيت بذور اليقطين الطبيعي: غني بالأوميغا 6 والأوميغا 9 وحمض البالمتيك، ويحتوي على حمض الستيريك وأوميغا 3 وفيتامين E والفيتوستيرولات.

الفوائد وطريقة الاستعمال:

•  دعم صحة البروستاتا: تناول 1 إلى 2 ملعقة صغيرة من الزيت يوميًا (يمكن إضافته للسلطة). يُستخدم على المدى الطويل (3–6 أشهر).
•  تحسين صحة القلب والأوعية: ملعقة صغيرة صباحًا على الريق. لا يُسخَّن لأن الحرارة تُفسد الأوميغا.
•  مضاد للأكسدة والشيخوخة: تناول ملعقة صغيرة يوميا مع الأكل. من 4 إلى 5 قطرات يوميا لدهن مناطق مختلفة من الجلد. 
• ترطيب البشرة وحمايتها من التشقق: يُوضع مباشرة على الجلد أو يُخلط مع زيت الجوجوبا بنسبة متساوية. يُستخدم ليلاً قبل النوم.
• تحفيز نمو الشعر وتقليل تساقطه: تُدلّك به فروة الرأس لمدة 10 دقائق ويُترك 1 إلى 2 ساعة ثم يُغسل. مرتين أسبوعيًا.

الأضرار والتحذيرات:

•  زيادة الوزن: بسبب السعرات الحرارية العالية (حوالي 880 سعرة/100 مل)     لذلك يجب عدم الإفراط في تناوله.
•  قد يسبب إسهال أو اضطراب هضمي: عند تناول كميات كبيرة لذلك يفضل الاعتدال.
•  تداخل مع أدوية خافضة للكولسترول أو البروستاتا:بسبب وجود الفيتوستيرولات لذلك يُستحسن استشارة الطبيب قبل الاستخدام المنتظم الدوائي.